Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 65.96g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Картофельные Оладьи, Пицца Фабрика Роллы Вулкан. Lunch: Данон Творожный Груша и Банан, Рис Вареный, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Клементины, Банан, Молоково Молоко 2,5%, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|