vерунчик's Journal, 20 Jan 19

Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
107 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 34 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2019:
1640 kcal Fat: 81.19g | Prot: 87.69g | Carbs: 118.08g.   Breakfast: Ермолино Печенье "Малиновка", Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Селедка, Свекла Вареная, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Сметана, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vерунчик's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.