Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
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98.9 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2019:
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1859 kcal
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Fat: 62.60g | Prot: 38.27g | Carbs: 281.11g.
Breakfast: Kerrygold Butter, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Äpfel, Seeberger Balance-Fruits, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Getrocknete Feigen, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Marmelade, Haferflocken, Grünländer Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Dinner: Bauer Der Große Bauer Stracciatella. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Hast schon allerhand geschafft.👍🙋♀️
20 Jan 19 by member: schnorra
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Das stimmt 😉 aber jetzt wird es schwer. Die letzten 3kg sind die schwersten. Und dann kommt das halten. 😇
Ich wünsche dir auch viel Kraft und Durchhaltevermögen. 😎 Ja-WIR schaffen das! 👍🏻
20 Jan 19 by member: Merlin008
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Merlin008's Weight History
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