Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 40.78g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Торт Сливочный Фунт. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Сыр Российский, Овощное Рагу с Курицей, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сгущенка, Овсяноблин с Творогом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таленька's Weight History
|