|
Вот это ж нифига себе😱😁
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 70.89g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Магнит Хурма, Зеленый Чай, Цукаты, Плеза Льняная Каша. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вешенки. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Демигурт, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Красная Фасоль (Консервированная), Белые Грибы (Обжаренные), Говядина Постная. Snacks/Other: Академия Молочных Наук Творог «Классический». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КарамелькО's Weight History
|