Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 66.46g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, Твердый Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|