Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 108.15g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Караваево Кефир 1%. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|