Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 52.73g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Monin Сироп, Тыквенные Семечки. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Банан, Клементины, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milahka89's Weight History
|