Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 125.83g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Кальве Майонез Классический, Борщ. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: О'кей Жаркое по-Волжски, Куриные Котлеты, 4UZE Протеин. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Lindt Линдор, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|