Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
2007 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 75.34g | Carbs: 218.03g.
Breakfast: Lipton Чай, Bonte Греческий Йогурт, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Хурма, Edite Bibite Арахисовая Паста, Эдем Кедровый Орех, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Азбука Вкуса Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Bonte Греческий Йогурт, Красная Цена Изюм, Увелка Кукурузная Каша, Пятерочка Банан, Greenfield Чай Черный. Lunch: Lipton Чай, Greenfield Чай Черный, Lipton Чай, Волжаночка Яйцо, Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри , Ашан Сыр Горгонзола 50%, ВкусВилл Халумис, Natur Foods Миндаль . Dinner: Greenfield Чай Черный, Пять Плюсов Лазанья Грибная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Rich Сок Манго, Natur Foods Миндаль , Natur Foods Миндаль , Фруктовая Энергия Финик, Семушка Пекан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|