Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
87 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1010 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 40.95g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Атлантический Лосось (Выращиваемый), Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Сельдерей, Грабли Селедка Малосольная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Зефир, Чудо Йогурт . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|