Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
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70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2019:
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2734 kcal
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Fat: 77.20g | Prot: 139.79g | Carbs: 359.63g.
Breakfast: Manuzzi Uva Sultanina, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light alla Pesca, Mercanti Fiocchi di Farro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Delizie del Sole Lenticchie, Principe Riso Carnaroli. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra & Vita Insalata Diabolica. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Petto di Pollo, Carne. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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manucapi's Weight History
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