Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
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75.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2019:
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2552 kcal
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Fat: 49.79g | Prot: 179.16g | Carbs: 335.38g.
Breakfast: Panorama More Confettura Extra, Ritter Sport Noccio Biscotto, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Good Morning Istant Oatmeal Choco Cream Cookies, Pane Bianco. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Auchan Gallette di Riso Biologiche, Fresco Verde Spinaci in Cubetti. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Auchan Gallette di Riso Biologiche, Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Ciclodestrine, Amminoacidi Essenziali. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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