|
Несколько причин, почему нельзя пить во время и после еды сразу. 💦Любая жидкость разбавляет 💦желудочный сок и делает его менее действенным. В результате пища переваривается дольше, и это не идет на пользу вашему организму.💦 Все съеденное не переваривается полностью, в результате чего в органах начинается его гниение. Снижение концентрации необходимых ферментов понуждает организм вырабатывать их дополнительно. Избыточная (и абсолютно лишняя) нагрузка преждевременно «садит» органы.💦 Наиболее неприятное внешнее проявление – метеоризм. Причем помимо неприятных ароматов он грозит человеку приобретением дальнейших, еще более грустных, последствий: гастритов, диареи, панкреатитов и печеночных заболеваний.
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|