|
Férias...🍻🙈
|
61.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 112.66g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Café, Banana Prata, Becel Margarina Original, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Steffenon Queijo Colonial. Lunch: Banha de Porco, Carne de Panela, Alface, Abóbora Japonesa, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Abacaxi. Dinner: Sococo Coco Ralado, Abacaxi, Elegê Creme de Leite, Hellmann's Maionese Gourmet, Predilecta Geléia de Goiaba, Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Ovo Cozido, Alface, Seara Presunto Cozido, Steffenon Queijo Colonial, Juréia Pepino em Conserva. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Mangas, Piá Leite Desnatado. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|