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Stagnation 😳 besser aber als hoch
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51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2019:
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1308 kcal
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Fat: 48.52g | Prot: 70.72g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Weight Watchers Ravioli. Dinner: REWE Schweizer Bergkäse, REWE Beste Wahl Oliven-Trio, Dermaris Pizza-Brötchen Natur. Snacks/Other: Tee, Tee, Deit Tropische Früchte, Tee, Tee, Deit Tropische Früchte, Cocktailtomaten, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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1337 kcal
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Exercise:
Sauna - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, so siehts aus! Hauptsache die Waage zeigt nicht mehr. Wünsche dir einen angenehmen Tag!
15 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Danke Nizzy wünsche ich dir auch. Zahn Op gestern war nicht so gut, gibt momentan nur flüssige Nahrung 🙁
15 Jan 19 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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