Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 53.47g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Крувка, Азбука Вкуса Зерна Граната, Лента Карбонад, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, G-Balance Сыр Легкий Низкокалорийный. Lunch: Поварелли Борщ с Курицей, Смак Хлеб. Dinner: Беляевский Хлеб, Ичалки Сыр Диетический 27%, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Snacks/Other: Apple. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|