Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 87.39g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Grow Food Запечённое Яйцо с Сыром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Шампиньоны, Рис Вареный, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Dinner: Мексиканская Смесь, Черный Перец, Тилапия. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Сырники, Грецкие Орехи, Фругурт Йогурт Клубника, Яблоко Желтое, Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa710's Weight History
|