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😏lange nichts gemacht und auch nicht auf die Ernährung geachtet. Jetzt aber wieder mit viel Motivation dabei 😀
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61 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2019:
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1240 kcal
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Fat: 31.12g | Prot: 155.74g | Carbs: 84.63g.
Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Milbona Skyr Pur. Lunch: Aldi Hähnchen Innenfilet, Zwiebeln, YumYum Chicken Flavour (60g), Aldi Rote Paprika, Karotten, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zucchini. Dinner: Müller Reine Buttermilch. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Och dafür geht's doch oder? viel Erfolg
14 Jan 19 by member: Multi me 2019
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JohannaK.'s Weight History
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