|
Prima 😊 nicht gedacht nach dem Wochenende.
|
51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
850 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 69.29g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Mandarine, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Vitasia Hähnchenbrust Filetstücke Asia, Dr. Oetker Crème Légère, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten. Dinner: Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Erasco Heiße Tasse Huhn. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lindt Lindor Kugeln, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Haribo Salino, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Tee. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Drückt mir für heute die Daumen, nachmittags wird ein Weisheitszahn gezogen 😩
13 Jan 19 by member: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|