Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 46.87g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Овсянка Запаренная. Lunch: Здорово Слайсы, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Плов. Dinner: Отруби, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай Несладкий, Здорово Слайсы Сладкая Клюква. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kari9090's Weight History
|