Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 74.00g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Майонез, Яйцо. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Mirel Торт Груша-Карамель Де Люкс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79126093333's Weight History
|