Elena-Marta's Journal, 13 Jan 19

Я- Елена.Возраст 42 года.Рост 164 см. Вес в пределах 60-61 кг стоит уже около года,хотелось бы сбросить 5-6 кг.

60.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

858 kcal

Fat: 28.62g | Prot: 30.57g | Carbs: 119.76g.   Breakfast: Зеленый Чай, Биомакс Био-Йогурт, Di&Di Отруби Амарантовые. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...

1483 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...