|
Вес у 7.28 без туалета
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 115.65g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Авокадо, Ананас, Образ Жизни Зелёная Гречка, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Говядина Постная, Агро-Альянс Рис Рубин, Болгарский Перец. Dinner: Чай, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Минтай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Эдуардовн's Weight History
|