Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 62.89g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Пастила, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Оливковое Масло, Говядина Постная, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Корона Шоколад, Ферма Сыр Сулугуни, Яготинский Сыр Кисломолочный, De Luxe Печень Трески, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|