Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
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54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2019:
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934 kcal
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Fat: 85.78g | Prot: 28.70g | Carbs: 6.22g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Lidl Hass Avocado, Edeka Bio Mandelmus, Alnatura Kokosöl Nativ. Lunch: Hanfsamen Biohelden, VITAM Hefeflocken, Lidl Hass Avocado, Senf Blaue Tube, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Lidl Radieschen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Geht ja gut bei dir gewicht runter mit dem veganen essen👍
12 Jan 19 by member: Kristinacafeteria
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Ich bin immer pappsatt😅, ist fast bischen zu gehaltvoll manchmal😁
Einfach klasse bis jetzt!
12 Jan 19 by member: birjoco
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