|
Ouh yeah!!! Noch mehr Wasser weg :D
Aber heute ist Cheat-Day, da geht's heute Abend zum Mexikaner...
Habt ihr Tipps, so dass es nicht komplett ausartet? :D
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
315 kcal
|
Fat: 3.58g | Prot: 24.85g | Carbs: 44.97g.
Breakfast: Aldi Roggenbrötchen, Tomaten, Kerrygold Butter, Ja! Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
mexikaner? no way 😂 die essen sehr fleisch-und reichhaltig,weder hier noch in mexiko hab ich etwas figurfreundliches gefunden
12 Jan 19 by member: sbüsi
|
Na dann werde ich es wohl einfach genießen :)
12 Jan 19 by member: Dana Eff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Eff's Weight History
|