Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 75.55g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Брюкке Сыр Российский, Чай. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Модест Бифилин Лакто, Лакт Творог 9%. Dinner: Castello Сыр Пармезан, Яблоко, Модест Творог 2%, Модест Бифилин Лакто, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Яблоко, Popitas Сладкий Попкорн, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Мёд, Popitas Сладкий Попкорн, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|