Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
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84.8 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2019:
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813 kcal
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Fat: 16.76g | Prot: 26.57g | Carbs: 133.94g.
Lunch: Alnatura Apfelmark mit Mango, Voelkel Apfelsaft Naturtrüb, Alnatura Amaranth Gepufft, Ideal Haferflocken, Little Lunch Karotte Orange. Dinner: Honig, Gemüsebrühe. Snacks/Other: Trader Joe's Ahornsirup, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Backpulver, Magerquark. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Super👍 Sophie, wünsche dir weiter viel Erfolg 🍀🍀🍀und heute einen schönen Tag! ☕️🙋♀️
11 Jan 19 by member: Steffie0102
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Danke Steffie! Dir wünsche ich auch einen schönen Tag. 😊
11 Jan 19 by member: Sophie v. Hasm
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Sophie v. Hasm's Weight History
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