Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 25.35g | Carbs: 238.85g.
Breakfast: Яблоко, Любимов Молочный Шоколад с Ореховым Пралине, Millennium Конфеты Elegance, Millennium Пористый Белый Шоколад. Lunch: Стимул Зефир Бело-Розовый, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Простой Йогурт. Dinner: Яблоко, Апельсин, Стимул Зефир Бело-Розовый, Millennium Конфеты Elegance, Millennium Пористый Белый Шоколад, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб с Отрубями, Каша Рисовая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|