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Mein Abnehmprogramm klappt leider noch nicht so, wie erhofft. Muss disziplinierter werden und bald mit Sport anfangen.
Habe Erlältung noch nicht ganz überstanden.
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78 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2019:
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266 kcal
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Fat: 8.24g | Prot: 9.05g | Carbs: 36.78g.
Breakfast: Milbona Fruchtgurt Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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