|
Вес утром в 5.00 после туалета
Закончили картину, сшила утяжелители, немного позанималась спортом на кухне, наелась пироженных
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
2262 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 86.09g | Carbs: 280.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Авокадо, Ананас, Образ Жизни Зелёная Гречка, Геркулес Монастырский, Красная Икра Красная Икра. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Славянка Золотой Степ (19г), Тилапия, Агро-Альянс Бурый Рис, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Травяной Чай. Dinner: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Фабрика Качества Пирожное Пражское, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|