Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 79.08g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Марианна Мацун, Гречка. Lunch: Капуста, Сервелат, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Storko Сахарная Кукуруза. Dinner: Белый Хлеб, Котлета Куриная. Snacks/Other: Медвеженок Барни Барни, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaryaninga's Weight History
|