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👎 brauche neue Batterien für die Waage
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93.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2019:
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1566 kcal
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Fat: 49.03g | Prot: 61.61g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. Lunch: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Gut & Günstig Lachsschinken, Zucchini, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Dinner: Die Rostocker Mini Knacker, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Kaffee, Wintertraum Butter-Stollen. more...
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3133 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋☕
09 Jan 19 by member: MoFu27
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Guten Morgen. Aber dann flott Batterien kaufen. Vielleicht hilfts. Schönen Tag trotz Sauwetter. 🤗🙋♀️☕
10 Jan 19 by member: schnorra
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Wünsche dir trotzdem einen schönen, restlichen Tag. LG
10 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag 🌞🙋♀️.
10 Jan 19 by member: sunny204
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Genau, die zeigen dann auch mehr an ☺😉
10 Jan 19 by member: H-G.
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Hallo Ernesto, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
10 Jan 19 by member: Steffie0102
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ernesto.julian's Weight History
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