Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
582 kcal
|
Fat: 15.87g | Prot: 38.31g | Carbs: 64.13g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая, Herbalife Травяной Напиток Классический, Natrol Omega-3 Fish Oil, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Овсяная Каша на Воде. Dinner: Herbalife Белковый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia251's Weight History
|