Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 83.07g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Миллениум Белый Шоколад, Куриный Рулет, Хлеб Черный, Премия Мёд Липовый, Творог 5%. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Куриное Филе в Томатном Соусе, Батон, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколадный Круассан, Жайвір Грильяж Рисовый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkotjulia29's Weight History
|