ЯнаГречка's Journal, 09 Jan 19

Сезон “ Похудей к Новому году” закончен! Начался сезон ”Похудей к лету!” 😂 В моём случае к юбилею💪🏻

62.1 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1811 kcal

Fat: 58.50g | Prot: 68.42g | Carbs: 210.51g.   Breakfast: Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Красной Икрой, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Ржаной Хлеб, Плов с Курицей. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Спаржа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Треска Отварная. Snacks/Other: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Фруктовый Батончик, Мандарины, Грейпфрут. more...