|
😍
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 49.41g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Овсяные Панкейки, Миндаль, Кокосовая Стружка, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhanova69's Weight History
|