Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
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56.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2019:
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2380 kcal
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Fat: 43.20g | Prot: 127.23g | Carbs: 346.03g.
Breakfast: Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Lindt Lindor Cioccolato al Latte con Morbido Ripieno, Coop Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivi Verde Coop Farina 00, Belbake Farina Integrale , BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Beretta Cotto a Cubetti, Green Grocer's Piselli Fini, Origine Coop Uova Fresche Italiane, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Molino Rossetto Farina d'avena, Selezione Casillo Farina tipo 1, Belbake Farina Integrale , Vivi Verde Coop Farina 00. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta & Ceci, Garofalo Mezze Penne Rigate. Snacks/Other: Milbona Skyr Vaniglia, Torta Orzo & Carrube - Ricetta di fitwithfun, Plumcake Cioccolato & Zucca - Ricetta di coconutavocado. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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