|
Erste mal Sport nach Wochen 🙄 aber die Erfahrung zeigt, dass es dann bergab geht
|
75 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
650 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 59.24g | Carbs: 47.82g.
Breakfast: Aldi Bio Fruchtjoghurt Banane, Hähnchenbrustfilet. Lunch: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme. Snacks/Other: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
Morgen 💦 sieht's wahrscheinlich besser aus
08 Jan 19 by member: Ritamine_
|
Guten Morgen Liesel, hab einen schönen und hoffentlich stressfreien Mittwoch! ☕️☔️🌬🙋♀️
08 Jan 19 by member: Steffie0102
|
Guten Abend,da hast du bestimmt recht !
09 Jan 19 by member: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liesel1234's Weight History
|