Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 49.78g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Lunch: IL Патио Греческий Салат, Борщ с Курицей. Dinner: Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Ашан Гранат, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|