Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 93.94g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Мёд, Красная Цена Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селедка, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты в Духовке, Ананас. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lianna_22's Weight History
|