Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 94.25g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда. Lunch: Куриное Крыло, Лэнд Суп Харчо. Dinner: Сыр Гауда, Мандарины, Морковь, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|