Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 114.46g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Малютка, Сыр Российский, Яичница, Авокадо Авокадо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Маш Отварной. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр Моцарелла, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Братья Караваевы Коул Слоу, Яблоко Зеленое, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Арахис, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|