Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 37.96g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Сельдь Соленая, Зеленый Лук, Майонез, Вареное Яйцо, Гренки Домашние, Черный Перец, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная. Dinner: Майонез, Куриная Отбивная, Картошка Печеная, Roshen Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|