|
Zu krank für Sport aber nicht für die Arbeit.
So wie den besten Bestell-Service auf der Arbeit 😇😳
|
73.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 62.87g | Carbs: 50.49g.
Breakfast: Edeka Bio Butterkäse, Spiegelei, Pema Eiweißbrot. Dinner: Porree, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Champignons, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, Rote Paprika. Snacks/Other: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Eberswalder Würstchen. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmel1912's Weight History
|