Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 50.94g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Атенк Сосиски Молочные, Азовская Козинак из Миндаля, Сливочное Масло, Натуральный Сыр, Лаваш из Цельной Пшеницы , Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Ростовские Хлебцы Ростовские , Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Медвеженок Барни Барни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaryaninga's Weight History
|