👍 leider nicht weniger
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93.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2019:
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880 kcal
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Fat: 48.55g | Prot: 36.31g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Lunch: Marinierter Hering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Bassd scho. Hauptsache nit mehr.🙋♀️
07 Jan 19 by member: schnorra
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Dann in der nächsten Woche! Gewicht halten ist auch nicht ohne.
07 Jan 19 by member: MaSu1987
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07 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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07 Jan 19 by member: Sonnenkindl
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Aber auch nicht mehr! 😎 immer schön positiv sehen. Wiegst du dich nur einmal die Woche?
07 Jan 19 by member: Kilotalfahrt
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ernesto.julian's Weight History
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