Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
445 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 15.95g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Чай Несладкий, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Хлеб с Изюмом, Огурецы Сладкого Рассола, Астория Соус Сырный, Жареное Яйцо, Макароны с Мясным Соусом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|