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warum nehm ich nicht weiter ab esse doch wenig und verzichte auf Kohlenhydrate. kann mir jemand helfen.
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61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2019:
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463 kcal
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Fat: 27.77g | Prot: 28.34g | Carbs: 23.55g.
Breakfast: Aldi Nord Eiweißbrot, Rührei, Käse, Stollen, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
hmm ich sehe einen blauen Pfeil 🤔
06 Jan 19 by member: Gemella2005
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Du hast doch 300g abgenommen, sieh es doch als Erfolg und mach weiter!
06 Jan 19 by member: firam152
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Abnahme ist Abnahme😉
Irgendwann wird es schwerer, ganz normal. Alles andere wäre zu einfach!
06 Jan 19 by member: MaSu1987
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Danke ich bin halt zu ungeduldig😉schönen Sonntag
06 Jan 19 by member: kazieg
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